Hatha Yoga am Greifensee

 

 

Hatha Yoga am Greifensee ab 9. Mai 2025

Dein Atem begleitet vom Zwitschern der Vögel, der See plätschert leise ans Ufer, deine Augen ruhen im satten Grün der Wiesen und Bäume – und manchmal watscheln sogar Enten an uns vorbei. Hatha Yoga im Strandbad Uster verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung. Du stärkst deine Kraft, findest Ruhe und kommst ganz bei dir an.

 

Was erwartet dich?

Durch die Körperübungen (Asanas) baust du Kraft auf, wirst beweglicher und lernst, deine eigenen Grenzen sanft zu erweitern. Die bewusste Verbindung von Bewegung und Atem bringt dich in einen Zustand tiefer Entspannung – für mehr körperliches Wohlbefinden und innere Balance.

 

Wann?

Freitags

bis Ende Juni 10.30 - 11.30 Uhr

ab Juli, 9.30 – 10.30 Uhr

 

Wo?

Strandbad Uster

Uferweg 7, 8610 Uster

(Der Eintritt für die Badi wird direkt am Eingang bezahlt.)

 

Wichtig:

Die Lektionen finden nur bei trockenem, warmem Wetter statt.

 

Voraussetzungen

Alle sind willkommen – mit oder ohne Yoga-Erfahrung.

Die Übungen werden an individuelle Bedürfnisse angepasst.

 

Anmeldung & Durchführung

Bitte melde dich bis spätestens am Vortag um 22.00 Uhr per SMS/whattsapp bei Ruth – 076 439 03 87

Ich informiere spätestens zwei Stunden vor der Lektion hier, ob sie stattfindet.

 

Was soll ich mitbringen?

Eigene Yogamatte,
Eine Decke,

Bequeme Kleidung im Zwiebelprinzip – damit du es jederzeit warm hast.

Du hast keine Matte? Kein Problem – melde dich frühzeitig bei mir, ich bringe dir gerne eine mit.

 

Preis

CHF 25.– bar oder via Twint

 

 

Weitere Lektionen

👉 Weitere Yoga-Angebote von Ruth findest du hier.

 

 

Ich freu mich schon sehr mit dir, mit Blick auf den See und die Bäume, Yoga zu üben!

Herzlich Ruth

 

Ruth Bächli

Yogalehrerin YCH

Bewegungspädagogin PSB

 

 

Unsere Lektionen von Montag bis Freitag findest du im Stundenplan.

 im Salon du Yoga auch Workshops statt.