Yoga und Meditation, z'mitzt in Uster
Der Salon du Yoga macht Corona-Pause bis 17. April 2020.
In dieser Zeit verlängern wir dein Abo. Wir haben erste Online-Angebote aufgegleist. Melde dich bei der entsprechenden Lehrerin.
Auf bald, bleib gesund und nimm täglich viele tiefe Atemzüge, am Besten an der frischen Luft
ganz herzlich
Simone, Daniela, Barbara, Rosi, Masayso, Heidi und Ruth
Angebote, die wir euch aktuell online machen:
Online Yoga-Angebot von Ruth Bächli
Unten findest du das erste Online-Video von Ruth für den Schulter- und Nackenbereich - viel Spass damit!
Falls du an Online Hatha-Yoga-Kursen über Zoom interessiert bist, kannst du dich gerne bei Ruth melden, damit du dazu eingeladen wirst (076 439 03 87)
Online-Yoga Angebot von
Daniela Britzlmayr
Liebe Yoga - Freunde,
nun stehen meine Yogastunden für die nächsten Wochen. Ich freue mich, Euch folgende Lektionen anbieten zu können:
Yoga & Herzensruhe:
Yoga und Gütemeditation:
Dienstags, von 19.15 - 20.30 Uhr
Heilsame Übungen, die das Herz stärken und entfalten lassen. Die Stunde ist geeigent für Menschen, die das Gefühl der Verbundenheit erfahren wollen oder einen Weg aus der Stress-Spirale finden möchten. Hier fliessen auch spannende Methoden aus der Buddhistischen Psychologie ein.
Luna Yoga weckt Beckenkraft
Donnerstags, von 19.30 - 20.45 Uhr
Hier stärkst du deine Mitte und dein inneres Gleichgewicht. Achtsam begegnest du dir selbst - ohne Leistungsdruck und verankerst heilsame Gefühle, die auch deinen Alltag verschönern
Wichtig: Terminverschiebung - Diese Woche findet Luna Yoga am 01.04.20 von 19.30 - 20.45 Uhr statt
Yoga & Frühlingsfülle:
Samstags, von 9.30 - 10.45 Uhr
Hier wird das Bindegewebe gefestigt und Durchblutung und Stoffwechsel kommen in Schwung. Dein Körper darf sich weiten, öffnen und wachsen. Ein lebendige Stunde für dich!
Anmeldung: Bitte per Mail (Zugangsdaten bleiben erst mal gleich/jeder Kurs hat seine eigenen Zugangsdaten)
Kurs findet ab 2 Teilnehmerinnen statt
Kosten: Auf Spendenbasis für jeden Geldbeutel oder 60 Min./CHF 18 und 75 Min./CHF 22
Bankverbindung siehe Website
Per Banküberweisung oder per Twint
Yoga - Frauen aus Deutschland:
Daniela Britzelmayr
DE 29 3601 0043 0968 9384 34
BIC: PBNKDEFF
Postbank
Herzliche Grüsse
Daniela
076 387 33 13
Um uns zu kontaktieren, siehe unsere Kontaktdaten auf dem Stundenplan oder bei Workshops.
