Yoga und Meditation, z'mitzt in Uster

Gut für dich selbst sorgen

Auf unserer Website findest du unsere geplanten Workshops der kommenden Wochen. Workshops lassen noch mehr Raum um zu entspannen und abzutauchen und dir etwas Gutes zu tun.

In all unseren Kursen ist der Raum offen, damit du Wohlbefinden, Regeneration und deine eigene Kraft spüren und fördern kannst. Das bewusste Üben von verschiedenen Techniken hilft dir, dich zu zentrieren und dadurch Energie für deinen Alltag zu sammeln. Eine regelmässige Teilnahme an den Kursen erhöht den positiven Effekt.

Wir freuen uns, wenn du in unseren Lektionen schnupperst und neu-einsteigst. 

Du kannst mit unserem Schnupperabo 3 x in verschiedenen Lektionen mitmachen.

Unser 10-Abo kannst du in allen Wochenkursen von Montag bis Samstag nutzen (ausser Workshops), dadurch kannst du auch in deiner Yoga- und Nia-Praxis bleiben, wenn du mal nicht in deine übliche Lektion gehen kannst.

herzliche Grüsse und wir freuen uns sehr auf dich!

Masayo, Patricia, Laia, Daniela, Simone, Nicki, Elvira, Bärbel und Ruth

Neue Angebote oder Zeiten
Ab Anfang Dezember bietet Nicki Brockmeier im Salon du Yoga einen Kurs Yoga vor der Geburt an:

Do: 17.45 - 19.00 Uhr.

Ab 2.1.2023 bietet Malina Maeder Vinyasa und Yin Yoga bei uns am

Mo: 20.00 - 21.15 Uhr.

Ab 4.1.2023 gibt es einen weiteren Kurs Yoga und Achtsamkeit mit Bärbel Zierl:

Mi 19.45 - 21.00.

Eindrücke von unserem Tag der offenen Tür 2020
Wir haben uns sehr gefreut über euer Kommen und haben es genossen gegenseitig, die Lektionen unserer Kolleginnen zu erfahren und auszuprobieren. Hier könnt ihr ein bisschen hereinschauen, wenn ihr nicht dabei sein konntet:

danke Masayo und Markus für eure wunderbaren Fotos!