Yoga und Meditation, z'mitzt in Uster

 

Wir freuen uns auf euch!

Der Salon du Yoga öffnet seine Tore wieder. Wir unterrichten ab 11. Mai 2020 in Kleingruppen. Die Details der verschiedenen Kurse erfährst du von deiner Kursleiterin und siehst sie auf dem Stundenplan.

Wir halten uns an die Abstand- und Hygienevorgaben des Bundes und bitten euch, nicht an den Kursen teilzunehmen, wenn ihr krank seid. Falls du lieber von zu Hause aus mit uns Yoga üben möchtest, schau welche Online-Angebote über Zoom weiter stattfinden (sh. unten).

 

ganz herzlich 

Simone, Daniela, Barbara, Rosi, Masayso, Heidi und Ruth

 

  

neue Lektion in Yin Yoga und Yoga Nidra

 

Möchtest du gerne Yin Yoga und Yoga Nidra üben, kannst aber nicht in die frühe Stunde kommen?

 

Ich starte eine neue Gruppe 

mittwochs, 19.45 - 21.15

bitte melde dich bei mir, wenn du interessiert bist.

Herzlich

Rosi

076 481 52 75

r.rey@gmx.ch

 

 

 

freie Plätze in Yoga Lektionen

 

montags, 16.00 -17.15 Yoga auf dem Stuhl

freitags, 09.00 - 10.15 Hatha Yoga

 

 

 

 

Angebote, die wir euch aktuell online machen:

 

Online Yoga-Angebot von Daniela Britzelmayr

 

 

Luna Yoga weckt Beckenkraft

Donnerstags, von 19.30 - 20.45 Uhr 

Hier stärkst du deine Mitte und dein inneres Gleichgewicht. Achtsam begegnest du dir selbst - ohne Leistungsdruck und verankerst heilsame Gefühle, die auch dein Alltag verschönern

Wichtig: Terminverschiebung - Diese Woche findet Luna Yoga am 01.04.20 von 19.30 - 20.45 Uhr statt

 

Anmeldung: Bitte per Mail (Zugangsdaten bleiben erst mal gleich/jeder Kurs hat seine eigenen Zugangsdaten)

Kurs findet ab 2 Teilnehmerinnen statt

Kosten: Auf Spendenbasis für jeden Geldbeutel oder 60 Min./CHF 18 und 75 Min./CHF 22

Bankverbindung siehe Website

Per Banküberweisung oder per Twint

 

Yoga - Frauen aus Deutschland:

Daniela Britzelmayr

DE 29 3601 0043 0968 9384 34

BIC: PBNKDEFF

Postbank

 

Herzliche Grüsse

 

Daniela

 

Online Yoga-Angebot von Ruth Bächli

 

Unten findest du das erste Online-Video von Ruth für den Schulter- und Nackenbereich - viel Spass damit!

 

Falls du an Online Hatha-Yoga-Kursen über Zoom interessiert bist, kannst du dich gerne bei Ruth melden, damit du dazu eingeladen wirst (076 439 03 87) - teil mir deine Mailadresse mit.

 

Dienstags 18.15 - 19.30 Uhr 

Zoom-Meeting beitreten

https://us04web.zoom.us/j/103540393?pwd=K2ZiakFlZVgxeHlNVFlacDJ1NnFkZz09

Meeting-ID: 103 540 393

Passwort: 408052

die Meeting-ID und das Passwort bleibt jede Woche gleich.

 

Freitags 19.45 - 21.00

Zoom-Meeting beitreten:

https://us04web.zoom.us/j/6455728347?pwd=a3ViSGY0UHhCdjVjK2p0bXVpVFFsUT09 

Meeting-ID: 645 572 8347 

Passwort: 408051 

die Meeting-ID und das Passwort bleibt jede Woche 

 

 

 

Um uns zu kontaktieren, siehe unsere Kontaktdaten auf dem Stundenplan oder bei Workshops.