Yoga bei Long Covid

 

 

Die sehr ruhigen Yoga-Lektionen sind speziell auf die typischen Beschwerden von Menschen mit Long Covid abgestimmt. Sie widmen sich der Entspannung und der sanften Aktivierung und Kräftigung von Körper und Atem.

 

Ergänzend zu einer medizinischen Therapie kann Yoga dir helfen, für dich selbst zu sorgen, deine Lebensqualität zu verbessern und deine Heilung bewusst zu unterstützen.

 

Zeit

Voraussichtlich ab 3. April 2024

Mittwoch, 15:30 – 16:30 Uhr

Sanftes Yoga – 60 Minuten

Bei Interesse anschliessend Austausch mit Tee – 30 Minuten

 

Weitere Infos und Anmeldung

Bärbel Zierl, innenzeit@bluewin.ch, 076 628 26 41

https://www.innenzeit.ch/yoga-bei-long-covid