verspielt in balance

Ein Workshop rund um Stabilität und Mobilität

Wir erkunden in verschiedenen Yogasequenzen und im freien Tanz, wie du im Spiel von Stabilität und Mobilität und im Tanz der Polaritäten dein Gleichgewicht findest. Dies achtsam und mit Hilfe von einfachen Tools, welche dich dabei unterstützen.

Dieser Workshop möchte dein Vertrauen in deine eigene Stabilität stärken und dich inspirieren auch mal spielerisch aus der Balance zu fallen um zu deiner Mitte zurückzufinden – ein Spielraum deine Kraft in der Leichtigkeit zu entdecken.

Die Balance in deinem Körper zu finden wird sich auch auf deinen Alltag ausgleichend auswirken und dich inspirieren im Wechsel der Dynamiken - auch in turbulenten Zeiten - immer wieder zur inneren und äusseren Balance zu finden.

Datum:

Freitag, 19. September 2025, 14.00 - 18.00 Uhr

Kursleitung

Martina Kunz, Improvisations- und Tanzpädagogin

Ruth Bächli, Yogalehrerin YCH und Bewegungspädagogin PSB

Kursort:

MOVITY, Florastr.42, Uster

 Anmeldung/Fragen:

Ruth Bächli: ruth.baechlischumacher@gmail.com, salonduyoga.ch

Preis:

95.00 inkl. Getränken und Snacks

Die Anmeldung wird durch Bezahlung des Kurses gültig.

(Twint 076 439 03 87)

Teilnehmer*innenzahl beschränkt

Mitbringen:

bequeme Kleidung, Socken, Pulli/Jäckchen