Ein Workshop rund um Stabilität und Mobilität

Wir erkunden in verschiedenen Yogasequenzen und im freien Tanz, wie du im Spiel von Stabilität und Mobilität und im Tanz der Polaritäten dein Gleichgewicht findest. Dies achtsam und mit Hilfe von einfachen Tools, welche dich dabei unterstützen. 

Dieser Workshop stärkt das Vertrauen in die eigene Stabilität und ermutigt, auch mal spelerisch aus der Balance zu fallen, um zu deiner Mitte zu finden. 

Verspielt in Balance gibt dir Spielraum für kraftvolle Leichtigkeit und Ausgeglichenheit und inspiriert im Alltag immer wieder zur inneren und äusseren Balance zu finden.


Kursleitung 
Martina Kunz, Improvisations- und Tanzpädagogin
Ruth Bächli, Yogalehrerin YCH und Bewegungspädagogin PSB

Ort und Zeit
Movity, Florastrasse 42, 8610 Uster, 19.09.2025, 14.00 - 18.00 Uhr

Preis
CHF 95.00 inkl. Getränken und Snacks

Anmeldung/Fragen
ruth.baechlischumacher@gmail.com / kunzmartina@gmx.ch
Anmeldung wird durch Bezahlung des Kurses gültig: Twint 076 439 03 87
Teilnehmer*innenzahl beschränkt

Mitbringen
bequeme Kleidung, Socken, ev. Pulli/Jäckchen