Schenke dir eine kleine Auszeit und tauche tief in die Entspannung mit Yin Yoga und den Klängen von Klangschalen ein.

Yin Yoga kann helfen, einen Ausgleich zu unserem dynamischen und oft auch hektischen Alltag zu schaffen. Auf der körperlichen Ebene werden, durch lang gehaltene (ca. 3 Minuten) Asanas, die Faszien, die alle Strukturen unseres Körpers umgeben, gedehnt und befeuchtet.

Die feinen Schwingungen der Klangschalen tragen uns in eine innere Ruhe und heilende Tiefenentspannung. Der Workshop ist für jedes Niveau geeignet.

Daten

19.9. / 17.10. / 14.11. / 19.12

16.1. / 20.2. / 13.3. / 17.4.

Das Yin Yoga findet im Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, Uster statt.

CHF 45.00 pro Abend inkl. Tee und Kuchen.

Kursleitung Sandra Bliggenstorfer, yogaymas.ch

Anmeldungen via sandra@yogaymas.ch oder whattsapp 076 204 30 40

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