In meiner Ausbildung zur Bewegungsschauspielerin habe ich zum ersten Mal ganz bewusst meinen Körper wahrgenommen. Obwohl Tanzen nie meine Stärke war, habe ich eine tiefe Liebe dazu entwickelt. Bewegung hat mich seit jeher genährt, gestärkt und mir Freiheit geschenkt – besonders im gemeinsamen Erleben mit einer Gruppe.

Nach einer Babypause begann ich eine Fortbildung bei Beate Cuson (Yoga & Dance). Schliesslich entschied ich mich für die Yogaausbildung im Yoga Haus Dubs, die mir die Tür zu einer inneren Welt öffnete: Yoga wurde für mich Anker und Tor zur Stille. Nach dem 200TT absolvierte ich gleich im Anschluss auch das 300TT.

Heute begleiten mich Yoga und freies Tanzen durch meinen Alltag als Mutter und soziokulturelle Animatorin. Beide Richtungen ergänzen sich: Yoga schenkt mir Kraft, Atembewusstsein und innere Ruhe, während das freie Tanzen Leichtigkeit, Dynamik und Ausdruck bringt.

Aus dieser Verbindung entstehen auch meine Yogalektionen. Hier geht es nicht um Perfektion. Es geht um das Ankommen im Körper, um das Atmen, um das Forschen und um das gemeinsame Erleben. Bewegung soll Freude bereiten, stärken und Räume öffnen – für alle, unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Körperform.

Infos und Anmeldung: 

Viviane Borsos

078 619 51 13