Die Kunst des Atmens im Yoga – Pranayama Workshop
mit Simone Nauer

 

 

Samstag 2. Dezember, 14h bis 17h, im „salon du yoga“

 

 

Erlebe Yoga begleitet von achtsamem Atmen.

Wir praktizieren an diesem Nachmittag diverse Atemübungen und lernen das Organ Lunge physiologisch, energetisch, sowie psychosomatisch näher kennen.

Begegne der Seele deiner Lunge und lasse dich von ihrer Weisheit tragen.

 

 

Fragen und Anmeldung: Simone – 077 422 36 39

Preis: 80.- (TWINT oder bar vor Ort)

 

Dieser Workshop ist ein regenerierender und eher ruhiger Kurs, welcher keinerlei Vorkenntnisse erfordert.

 

Atme zu Beginn der Weihnachtszeit noch einmal richtig tief durch. 😊

 

 

Der Kurs findet ab 5 Teilnehmer*innen statt.

 

 

salonduyoga.ch, Gerbestrasse 5, 8610 Uster