Sonntag Outdoor Yoga und Nia im Park

 

In den Sommermonaten Nia und Yoga draussen zu üben ist ein besonderer Genuss. Nach dem Motto "der frühe Vogel fängt den Wurm", findet die Lektion am Sonntag von 9 - 10 im Park bei der Villa am Aabach (hinter der Dorfbadi), in Uster, statt. Es ist auch eine gute Gelegenheit in andere Lektionen herein zu schnuppern.

Bitte bring deine eigene Matte mit und allenfalls ein Tuch oder Jäckli für die Schlussentspannung im Yoga.

 

Du kannst während den Lektionen das satte Grün geniessen, dich an den zwitschernden Vögeln erfreuen und das Gurgeln des Aabachs für deine Entspannung nutzen.

 

Treffpunkt: bei der Villa am Aabach.

 

Bitte melde dich bis am Vortag um 16.00 Uhr direkt bei der Kursleiterin an.

Preis CHF 25.00 in bar mitbringen oder per Twint bezahlen.

 

Hier findest du bis 20.00 Uhr am Vorabend heraus, ob der Kurs durchgeführt wird:

das Lu Jong findet morgen 11.9.22 statt, du kannst auch gerne spontan dazu stossen.

 

Sonntag, 11. September, 09.00 - 10.00

Lu Jong, tibetisches Heilyoga mit Elvira Bächi

Anmeldung: 079 579 42 20

 

 


Unsere Lektionen von Montag bis Freitag findest du im Stundenplan.

 im Salon du Yoga auch Workshops statt.