Faszien Yoga für alle

Willst du dich im Alltag belebter, freier und beweglicher fühlen? Dann ist eine abwechslungsreiche Faszien Yoga Stunde perfekt für dich. Dein Körper wird gekräftigt, gedehnt und entgiftet. Dadurch erlebst du ein völlig neues Körpergefühl. Faszien Yoga löst deine Verspannungen und bringt Schwung in dein Leben! 

 

Faszien Yoga – Dynamisch und lebendig! 

Faszien Yoga ist eine auf die Stimulierung des Bindegewebes ausgerichtete Variante des Yoga. Das Fasziengewebe durchdringt den gesamten Körper als ein umhüllendes und verbindendes Netzwerk und verleiht diesem dadurch Form, Stabilität und Flexibilität. Durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen oder psychischen Stress können sich die Faszien verkürzen, verhärten oder verkleben. 

Durch das Üben von faszialer Dehnung bringen wir unsere Lebensenergie wieder in Fluss und lösen Verspannungen und Blockaden. Faszien lieben es, weit auseinander gedehnt und spielerisch in alle Richtungen gespannt zu werden. 

Rollen, Kissen und Matten sind vorhanden! Der Kurs richtet sich an alle, die sich fliessend und spielerisch bewegen wollen – nicht statisch und dadurch eine wohltuende Weite erfahren! 

 

Ich freue mich auf Dich!

Daniela Britzelmayr

 

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